El Entrenamiento Funcional es perfecto para entrenar todas las partes de tu cuerpo.
Se entrena a través de un circuito de ejercicios que reproducen gestos cotidianos de nuestra vida cotidiana y deportiva, trabajando nuestras capacidades motrices: fuerza, velocidad, resistencia, agilidad, equilibrio, etc., consiguiendo un óptimo tono físico y muscular.
Es el complemento idóneo para cualquier programa de fitness, dirigido para todo el público.
Algunos aparatos que integran el Entrenamiento son:

• Cintas TRX.
• Tablas de equilibrio.
• Kettlebells (pesas rusas)
• Balones medicinales de distintos pesos.
• Pelotas de entrenamiento.
• Cintas elásticas.
• Bosu.
• Sacos de arena.

.